공지사항

2021 교육 및 이동상담 안내 21-06-28 작성자 동해시정신건강복지센터

본문

구분

내용

방법 및 시간

정신건강

증진사업

과다음주

예방교육

목적 : 절주를 통해 가족 및 동료 등 타인과의 관계를 증진하고 원만한 사회생활을 유지한다.

내용 : 음주실태와 음주로 인한 신체적, 정신적, 사회적(직장생활, 대인관계 등)관계에 미치는 영향을 알아보고 음주 습관을 개선할 수 있도록 돕는다.

활동 : 이론 교육 및 가상음주체험

교육인원 : 제한 없음

강의 및 체험 /

강의+체험 60

스트레스

관리교육

(단체교육 및 집단프로그램)

목적 : 직장생활 등 일상생활에서 나타날 수 있는 스트레스를 평가하고, 대처방안을 찾아 건강한 사회생활을 돕는다.

진행방법 및 내용

- 스트레스, 외상 후 스트레스(PTSD) 예방교육, 감정노동자 스트레스 예방교육

- 단체교육(교육인원 제한 없음) : 스트레스에 대한 올바른 이해와 해소방안

- 집단프로그램(교육인원 20~30명 정도) : 참여자들과 그룹 활동을 통해 직장업무스트레스, 직장에서의 대인관계 스트레스 등 직장생활을 힘들게 하는 요인을 찾고 대처방안을 찾아 실천하는 연습

(감정노동자 스트레스 예방교육은 30명 이내로 교육 진행함.)

강의 및 참여구성원들과의 활동과 나눔 / 60

우울증 예방교육

목적 : 성인우울증에 대한 올바른 이해를 통해 우울증을 예방하며 조기치료를 통해 건강한 직장생활을 유지할 수 있도록 돕는다.

진행방법 : 강의, 교육인원 제한 없음.

강의 / 60

이동상담

목적 : 지역주민의 정신건강검진을 통해 조기에 정신건강문제를 파악하고 치료하거나 예방할 수 있다.

검사종류 : 스트레스 측정(스트레스 측정기 활용), 알코올 사용장애 선별, 우울증

사후관리: 상담, 치료연계, 타 서비스 연계

정신건강

자가 검사/

평가 및 사후관리

생명존중

사업 자살예방

(게이트키퍼)교육

직장인을 위한

보고 듣고 말하기

내용: 자살위험을 예고하는 신호를 인식하여 자살위험에 처한 동료(친구)의 마음을 이해하고 돕는 방법과 전문기관 연계하는 방법을 배움.

인원: 최소 10~ 최대 200

보건복지부인증, 수료증 발급

교육시간 110

(휴식:10분포함)

직장인 대상

자살예방교육

프로그램

내용: 한국직장인의 현황을 확인하고, 자살 위험요인 확인 및 자가 평가를 통해 자살을 예방하는 방법을 배움.

인원: 최소 10~ 최대 200

보건복지부인증, 워크북 제공

교육 및 자가 평가

60

보고 듣고 말하기

(군인)

내용: 자살위험을 예고하는 신호를 인식하여 자살위험에 처한 동료(친구, 이웃)의 마음을 이해하고, 돕는 방법과 전문기관 연계하는 방법을 배움.

인원: 최소 10~ 최대 200

보건복지부인증

교육시간 180

(휴식:20분포함)

생명배달

내용: 자살암시신호를 발견하는 방법과 자살위험에 처한 대상에 대한 핵심적인 5가지 질문을 연습하고, 배려 깊게 반응하기 등 자살 위험에서 벗어나도록 전문서비스를 연계하는 방법을 배움.

인원: 최소 10~ 200

보건복지부인증, 위촉장 발급

교육시간 60

생명

이어달리기

내용: 성인 스트레스와 마음건강에 대해 이해하고, 자살 인식 개선 및 자신과 주변사람이 자살 위험에 처했을 때의 대처 방법을 배움.

인원: 최소 10~ 200

보건복지부인증

교육시간 60

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